Making Life an Amazing Journey

Tokyo Holiday

2008-07-03T20:44:00.003+08:00

Blue Sky @ DisneySea

Leisure Time @ Small Town

Fat Cat Greetings

信仰

2008-06-04T20:33:00.002+08:00

曾經親身經歷十分谷底的谷底，
然後身邊有人拉我一把，
那一次，我的人生有近乎戲劇性的轉變，
是向好那一方面的轉變......

可能是潛意識的一點點情意結，
驅使我那一年修讀教育，
那時候更加確立了我的價值觀、人生觀......

我想，一個人的理念、信仰、世界觀等等，
都不是一朝一夕形成的，
原來都是有跡可尋的......

然後然後，突然有一天，
我發覺身邊的人，跟我的想法互相背馳，
而我的這些理念、信仰、世界觀，
在這裡，可能真的站不住腳......

情況就好像一個虔誠的基督教，
為了工作需要，而要每天拜神一樣，
究竟應該選擇妥協、屈服、還是堅持？

為工作而改變自己的信念，我覺得不值得；
然而為堅持信念而放棄工作，也是艱難的一步。

這，是一個十分難解的困局。

33 之後...

2008-05-12T22:16:00.003+08:00

今天，正式踏入 33。

沒有特別的慶祝活動，
早上去利苑飲茶，逛逛 apm，
看了笑片「一夜賭城戀大左」，
然後買菜回家煮飯...

原來這麼渴望簡簡單單的生活，
可能平日工作太像打仗...
又或者我真的老了，至少心態老了...

仍然向著那個目標進發，
仍然相信可以做得到！

母親節

2008-05-12T22:02:00.005+08:00

五月十一日母親節，
一家人往紅磡海逸酒店大吃自助午餐去，
有不錯的食物、美麗的維港、又有小丑搞氣氛，
趁節日搞搞家庭聚會，爸媽應該很開心吧。

晚上往文化中心看焦媛、趙學而和陳健豪的歌舞劇 Too wild，
趙學而的歌聲很動聽，
過了很輕鬆的一天。

What's your goal?

2008-04-20T20:17:00.007+08:00

人，總是常常不滿現狀的，
所以，不同時間，總會有不同目標。
別人的想法重要嗎？
視乎那人在你生命的位置吧...

或許有人覺得你的目標是天方夜譚、遙不可及，
但我認為只要有計劃及堅持到底，
還是可以做得到的，
雖然總有覺得幻得幻失的時候...

Here comes the 5M plan:

Yr / Month Saving / Yr Saving / Inv % / Inv Income / Acc Total
1 / $10,000 / $120,000 / 20 / $24,000 / $144,000
2 / $11,000 / $132,000 / 20 / $55,200 / $331,200
3 / $12,000 / $144,000 / 18 / $85,536 / $560,736
4 / $13,000 / $156,000 / 18 / $129,012 / $845,748
5 / $14,000 / $168,000 / 16 / $162,200 / $1,175,948
6 / $15,000 / $180,000 / 16 / $216,952 / $1,572,900
7 / $16,000 / $192,000 / 14 / $247,086 / $2,011,986
8 / $17,000 / $204,000 / 14 / $310,238 / $2,526,224
9 / $18,000 / $216,000 / 12 / $329,067 / $3,071,291
10 / $19,000 / $228,000 / 12 / $395,915 / $3,695,206
11 / $20,000 / $240,000 / 10 / $393,521 / $4,328,726
12 / $21,000 / $252,000 / 10 / $458,073 / $5,038,799

花 far 世界

2008-04-06T01:36:00.004+08:00

愛，真係永遠都不會 out 的題材，
「花 far 花界」，由眾多唱得演得之人演出，
連台下觀眾也很有「卡士」，
郭羨妮和 Eason 就分別坐在我們後面一行。

誰說香港是文化沙漠？
近月我已看了很多才華橫溢的表演者，
演出許多許多原創好戲了！

我想，如果沒有這些節目調和一下心靈，
我那些因工作而引起的情緒，會更加不受控...

家庭保衛隊

2008-03-28T21:09:00.003+08:00

復活節假期，主要節目還是睇 SHOW，
先在理工大學看「專業和音清唱」，
結果令人大失所望，
列入黑名單！以後唔會再睇這類 SHOW。

第二天看香港話劇團的「家庭保衛隊」，
題材很 impressive，
加上演員專業的演出，
我和老婆都看得很投入、很開心，
劇中的一些內容還帶給我們一點反思呢。

門票價錢一樣，
但香港話劇團的製作比「和音」認真得多，
要繼續支持本地劇團製作！

渣打半馬之後...

2008-03-20T22:23:00.006+08:00

渣打半馬，賽前沒操練導致狀態欠佳，
工作的種種又影響情緒，
竟然連 Powerjel 也忘記準備，
渾渾噩噩地出戰，只做出 2 小時 12分的近期最差時間。

如往年，加入了 hku team，
獲一件 hku 背心作為戰衣，
沿途更有 cheer team 為 hku 跑手打氣影相，抵讚！

比賽之後，突然失去一切動力，
沒有練跑、沒有運動，

連參加比賽的興趣竟也消失得無影無蹤，
有點迷綱，有點力不從心的感覺...

Worthy or Not?

2008-03-18T20:54:00.003+08:00

Worthy or not?
I keep asking myself these days ...

But On the other hand,
I know very well the question is 100% meaningless ...
Because it was purely my own decision to make the move ...

Ok ok, I accept it,
And I'll kick those fucking emotion away soon!

大嶼山一日遊

2008-03-02T23:46:00.003+08:00

三月二日星期日，和暖天晴，
和老婆往大嶼山遊山玩水去，
第一次乘坐昂平360，感覺良好；

在昂平市集走走，觀看了「與佛同行」，
是一齣平平無奇的節目，
使我們決定放棄另一節目「靈猴影院」；

然後乘巴士往大澳，
在地道酒家吃海鮮午餐，
吃得十分開懷；

然後是全日高潮，
乘快艇出海看海豚，
嘩！嘩！嘩！很多很多海豚在水面玩水呀！
粉紅色的海豚真係好靚呀；

然後再在小街窄巷走走，
買了蝦醬、蠔豉、花膠、紫菜、方魚，
又吃了茶果、豆腐花、芝麻糊、燒魷魚、燒魚春，
周圍影下相，過了很愉快的一天。

厭戰

2008-02-27T22:36:00.003+08:00

年初三在極寒冷天氣下，帶病跑了發財跑，
一個星期後，可能病後還未復原，
跑了渣打半馬，成績不理想...

最近幾星期，完全沒有動力練跑，
就連一向最喜歡參加的 Action Spring 比賽，
今年也不想參加，結果真的沒有報名...

最近的心情，也不配合參加比賽的氣氛，
我想，就隨心吧，
也不知道幾時才再有心情跑步去...

回暖

2008-02-20T20:25:00.002+08:00

凍左幾個星期，天氣終於回暖，
原來我和老婆都幾怕凍，
還不小心一起凍病了一大場。

有時發白日夢，如果唔使返工，
凍果幾日就唔使咁早起身，
唔使著住套「馬騮衣」戴住個假面具...

要努力搵錢，aim at 提早退休！努力加油！

Prison Break

2008-02-08T17:13:00.000+08:00

趁幾日假期，在影視店租來 Prison Break 回家煲碟，
如果做呢行都未睇過 Prison Break，
好像有點兒說不過去似的。

結果睇第一隻碟，便看到 Warden Pope 的以下對白：

***********************************************
Being married to someone in corrections, terrible job.
Wouldn't wish it on anyone.

And yet, in 39 years,
my wife has never complained.

And the worst part of it is,
I've never thanked her...
***********************************************

的確，自從出左環頭埋位做野之後，
我又真係粗口左、脾氣暴躁左...

老婆，一直對我的包容，想說聲多謝妳。

「我愛阿愛」+「稻菊」

2008-01-27T22:21:00.000+08:00

今天，和老婆慶祝拍拖 16 週年紀念。
16年，一起走過不少順境、逆境，
感謝老婆帶給我的幸福日子，
更加深信以後的日子會過得更好。

下午，去大會堂看香港話劇團的「我愛阿愛」，
以「愛」為題材，很好看的劇，
主線講一名七十歲伯伯愛上二十多歲女傭，
由伯伯家庭成員引伸出一些小故事，
當中包括描述夫妻的愛，頗發人深省，
加上演員專業的演出，我和老婆都很喜歡此劇。

晚上，往四季酒店「稻菊」吃日本菜，
此餐廳最出名的菜色是天婦羅，
廚師由日本的稻菊店請來，位子不易訂呀，
老婆訂了窗口位，維港全景令人更開胃，
總結食物算不錯吧，期待下一站北海道吃得更好。

穿紅靴的貓

2008-01-14T21:42:00.000+08:00

一月十三日星期日，
和老婆去藝術中心看「穿紅靴的貓」，
入場前已經預期會很好看，
但真想不到會精彩到這種地步...

很羡慕搞手和表演者的才華、
很慶幸有機會欣賞到他們的演出、
很超值的門票、
很好的氣氛、
很期待下一套好戲...

Mizuno 半馬

2008-01-06T20:23:00.000+08:00

今日參加 Mizuno 半馬，早上乘 $180 的士往大尾篤，
領取號碼布時遇到很久沒見面的舊同事，喜出望外。

這兩個星期腸胃有點不適，加上昨晚出席朋友婚宴，
超步前已感覺狀態不太理想。

再加上比賽路段勁多斜路，跑到一半已經「謝謝地」！
尤其是由第 13 公里至第 15 公里，雙腳簡直唔聽話，
以超慢速度捱著，果時真係好想放棄... ...
好彩捱過第 15 公里路標後，感覺又好番 d，
不過那時已經知道 2 小時完成的目標肯定泡湯，
結果捱下捱下，最終以 2 小時 6 分完成賽事。

賽後和舊同事在大尾篤食午飯，暢談了很多很多，
雖然累，但今天過得很快樂。

Unbelievable!

2008-01-01T23:18:00.000+08:00

以下情節擇錄自 2008 年 1 月 1 日和老婆晚餐的內容 -

***************************************************
老婆：經歷這麼多，對於又返回紀律部隊工作有什麼感受？
我：Unbelievable!（我毫不猶豫地回答）
老婆： ... ...（對著我傻笑）
我：做乜笑得咁真，有什麼好笑？
老婆：你曾經說過不喜歡紀律部隊的文化，
　　　離開海關時說過不會再返紀律部隊工作。
我：不是為了你，我可能不會選擇現在的工作...
老婆：多謝！... 你比較喜歡勞工處的工作。
我：或許是的。... 選擇現在的工作當然也為了自己，
　　希望生活過得豐裕一點吧。
... ...
***************************************************

紀律部隊是：
人工高、福利好、穩穩定定、對社會有貢獻、... ...；
重視階級、很虛偽、要穿極之焗束的制服、多多限制、... ...。

一輪自我檢討之後，仍然覺得是 Unbelievable！

聖誕派對

2007-12-31T20:03:00.000+08:00

聖誕節，在家開派對，
朋友專程由美國回港搞婚宴，
順道出席柴娃娃之麻雀耍樂和交換禮物，
聚聚舊、傾傾講講，晚餐食 Pizza 外賣，
過了一個不錯的聖誕節。

學堂生涯之完結！

2007-12-30T14:16:00.000+08:00

POP

半馬個人最佳時間

2007-12-09T16:22:00.000+08:00

澳門半馬，住在文華東方酒店，夠晒嘆！
比賽做出個人最佳時間：1 小時 58 分 27 秒
第一次在兩小時內跑完半馬，意義重大！

07/08 比賽季節之準備出山

2007-11-03T23:34:00.000+08:00

尚未 Passing Out，
已經急不及待安排參加今賽季各項比賽，
下星期將出戰 Nike 10K，
計劃輕鬆跑跑為今季賽事展開序幕，

十二月初跑澳門半馬，
另正積極考慮十二月中一個 30K 行山賽，
發財跑是必跑的好氣氛賽事，
又已經報名參加 2月舉行的渣打半馬，
三月可能會參加缺席了幾年的 50K 環島行，
還有越野跑系列 Action Sprint...

十分期待在比賽中與許多很久沒見面的朋友相聚！

還要特別鳴謝靚老婆安排各賽事之報名、食宿行程，
包括搞掂勁難報名的 Nike 10K 網上報名，
以及安排澳門行程等等！

直升機訓練

2007-10-19T22:36:00.000+08:00

星期四，參加直升機訓練，
演練由GFS 直升機運送部隊人員作緊急支援，
令我有機會坐上超級美洲豹直升機，
連同上次在另一場合坐過海豚，
GFS 的兩款直升機都坐過了，
不知道將來有沒有機會坐埋隻定翼機呢！

說回訓練，今次和上次坐上直升機的心情完全不同，
上次因要接受考核，所以好緊張，
反觀今次心情極之輕鬆，甚至有點享受的感覺，
不過原本預期很大機會遇到轉職 GFS 的舊同期，
可惜還是緣慳一面...

和同房在超級美洲豹前合照

連機師和空勸主任，超級美洲豹共載 23 人

準備降落在草地球場

Social Events

2007-10-14T00:58:00.000+08:00

在紀律部隊工作，有很多很多聚會要出席，
是傳統文化？還是另有原因？
這一刻的我還是搞不清楚所以然。
不過正所謂「入鄉隨俗」，
一向不喜歡 Social 的我，也唯有多多參與，
是有一點點妥協，也抱著「做好呢份工」的心態。

天台生日會

2007-10-06T22:22:00.001+08:00

在難得輕鬆的時段、在漆黑的天台，
有美味的蛋糕、有怏樂的笑臉，
成為緊湊訓練中，其中一件值得回憶的事件。

橫財

2007-09-30T02:37:00.000+08:00

近期新股熱爆，我和很多朋友也有參與其中，
這年代投資新股像抽獎，也不知此現象是否有問題，
只知道幸運抽中的，幾乎肯定能夠獲得一筆橫財，
希望自己和朋友在陸續有來的抽獎遊戲中繼續好運。

一向有小注投注足智彩的習慣，旨在增加看直播的刺激感，
昨晚在英超開波前買了一條「4串11」，
結果竟然全中四場，少少地收約三十倍彩金，
證明眼光還算不錯，很開心呢！

溫馨提示：
八七年十月及九七年十月先後發生股災，
踏入零七年十月份，小心起見，我已減持部分股票，
我的理念是賺少一個十月不會損失太多，
但如果真的邪到又有股災，不預先減持的損失肯定會更大。

實習生活之風光如畫

2007-09-14T12:59:00.000+08:00

這兩個星期在偏遠地區實習，
返 0900 也需要在 0515 起床，
返早班更加要在 barrack 留宿，
雖然長途跋涉返工都幾辛苦，
但就可以每天親親大自然，享受清新空氣。

工作地點背靠雄壯的山峰，喜愛行山人士必定認得這個行山朝拜地...

Barrack 的外觀還算不錯...

我和另一同期共住這三房單位，圖中所見是荒廢了的客飯廰...

Barrack 露台外望小海...

牛群經常出沒在 Barrack 的小公園，營造一份鄉村氣息...

美麗小沙灘，只宜遠觀不宜玩水，因為工作地點有很多污水在附近排出...

長堤連接碼頭，好有 feel，也有很多人在這裡釣魚跑步呢！

第十二週之 Dine In and Out

2007-09-09T15:16:00.000+08:00

上星期二在 Officer's Club 舉行了 Dine In and Out，
此乃部門傳統 function，由學仔宴請高層，
全體人員準備得頗吃力，幸好最後總算一切順利，
其中一個環節是分別由三班學員表演，
我班以 live 演唱及結他伴奏，配以學堂生活點滴 PowerPoint，
實在是很精彩，以下兩首是我班演唱的歌曲：

************************************

You've Got A Friend

When you're down and troubled
And you need some love and care
And nothing, nothing is going right
Close your eyes and think of me
And soon I will be there
To brighten up Even your darkest night

You just call out my name
And you know wherever I am
I'll come runnin' To see you again
Winter, spring, summer or fall
All you have to do is call
And I'll be there You've got a friend

If the sky above you Grows dark and full of clouds
And that old north wind begins to blow
Keep your head together baby
And call my name out loud
Soon you'll hear me Knockin' at your door

You just call out my name
And you know wherever I am
I'll come runnin' To see you again
Winter, spring, summer or fall
All you have to do is call
And I'll be there You've got a friend

People can be so cold oh yeah
They'll hurt you and desert you
And take your soul if you let them
But don't you let them

You just call out my name
And you know wherever I am
I'll come runnin'To see you again
Winter, spring, summer or fall
All you have to do is call
And I'll be there You've got a friend
You've got a friend You've got a friend

************************************

Better Man

Send someone to love me
I need to rest in arms
Keep me safe from harm In pouring rain
Give me endless summer
Lord I fear the cold
Feel I'm getting old Before my time

As my soul heals the shame
I will grow old through this pain
Lord I'm doing all I can To be a better man

Go easy on my conscience
Cause it's not my fault
I know I've been taught To take the blame
Rest assured my angels
Will catch my tears
Walk me out of here I'm in pain

As my soul heals the shame
I will grow old through this pain
Lord I'm doing all I can To be a better man

Once you've found that lover You're homeward bound
Love is all around Love is all around
I know some have fallen On stony ground
But Love is all around

Send someone to love me
I need to rest in arms
Keep me safe from harm In pouring rain
Give me endless summer
Lord I fear the cold
Feel I'm getting old Before my time

As my soul heals the shame
I will grow old through this pain
Lord I'm doin' all I can To be a better man

第十週受訓點滴

2007-08-26T16:11:00.000+08:00

這兩星期有三天往北角上課，
氣氛輕鬆得多，人也精神一點！
上星期課後更由同期帶隊往水警基地晚飯，
讓老婆有機會認識我的一些同期。

隔了很久沒參加長跑賽事，開始感到腳癢癢，
於是發起於十二月初往澳門跑半馬，
順便住住酒店做做 Spa，
應該會有一些同期一起參加，
今年目標暫定於兩小時內完成半馬！

完成第九週訓練的聯想

2007-08-18T11:28:00.001+08:00

第九週結束，亦即是完成了整個訓練的三分之一，
在星期五的 Morning Parade 上有幸當上 Parade Commander，
指揮操場上百多人做檢閱是一個很難得的經驗，
確實令我獲益不少兼加強自信心，
亦是一段很值得回味的受訓片段，
為這三分之一的訓練劃上美好的分號。

同樣地，過了三十歲，也最少過了人生的三分之一，
回想一下這段時光，好像發生了很多很多似的，
老土 d 講，有迷糊、狂亂、缺乏方向感的時候，
到識諗時，也遇過不少不得志之時，
最後一刻總算獲得一份有滿意待遇的工作，
而在這三分之一之中，能夠成功建立了家庭、
為事業踏出了滿意的第一步、培養了健康的嗜好，
應該算得上是為人生的三分之一劃了個美好的分號。

考試人生

2007-08-12T02:33:00.001+08:00

又要努力準備星期一的法例考試，
不斷的死記硬背，難免有一點點沉悶...
我懷疑我的前生是一條大懶蟲，
所以上天在今世懲罰我，
要我經歷特別多的考試。

回頭想想，真的可以如數家珍般數盡十隻指頭：
考過升中「學能測驗」、兩次會考、一次高考、
三年大學本科考試、兩個研究生文憑、CRE、
無數次不同類型的政府工入職試、
前部門及前前部門訓練期間的考試，
及至現職的超頻密考試...

考試為乜？無非為量化各人的表現，
我覺得適當的考試無可厚非，
但過多的考試，實在會令人覺得很奄悶...

有人辭官歸故里...

2007-08-04T23:42:00.000+08:00

價值觀這回事，對不同的人真得可以截然不同，
近日獲悉上一期主任班的一位女學員，
毅然辭去高薪厚職，準備全職往進修去。

對我來說這是頗為匪夷所思的，
尤其是這名女學員是由「老散」身份考獲現職位，
應該更加深明幸褔或幸運非必然的道理...

聽到她的這個決定，我第一時間諗到的是：
畢業後能保証找到更好的職位嗎？
必定能獲得更優厚的薪金嗎？
不能夠選擇兼讀嗎？

啊！我突然驚覺，
原來自己不知不覺間已經變得太市儈，
再想像自己是那位女學員，
為了理想，可以瀟洒地放棄擁有的東西，
不是很幸福、很浪漫嗎？

有人辭官歸故里，有人夤夜趕科場，
我想是各取所需、各有原因吧，
誰都知道人生是短暫，
但又有幾人可以做到隨心所欲？

第六週受訓點滴

2007-07-29T13:17:00.000+08:00

前海字人相聚在CSD
同期的精彩擘板表演
教官與我班合照
迎新晚會：
星期四晚上，學堂舉辦了一個迎新晚會，
氣氛頗輕鬆，還可欣賞各班的天才表演，
當然還拍了以上的一些照片作紀念。

突如奇來的考試：
星期一宣布，星期二考社會科學科目，
幸好教官仁慈地將範圍收窄，結果順利過關。

拉傷背肌：
星期二上體育課，一不小心拉傷了背部肌肉，
幸而不太嚴重，兩日後極速回復良好狀態。

忙碌預告：
下星期一上午第二次法例考試，下午短警棍考試，

星期二第二次體能考試，星期四要在學堂當夜更，
忙碌生活的唯一好處是，時間真的過得超快。

第五週受訓點滴

2007-07-22T11:48:00.000+08:00

冷門題目：
法例考試竟出了多條冷門題目，
估計自己成績在合格線上下，有點兒擔心。

超水準體能：
第一次體能測試完成，
竟然能夠全部六項過關，鬆一口氣。

盾牌警棍：
第一次戰術訓練考試，
考的項目是盾牌警棍操，順利過關。

快樂星期五：
從上星期至八月尾，
逢星期五將會全日上普通話課程，
由中大校外課程導師上課，氣氛輕鬆得多！

學堂當更：
星期五被編排在學堂當夜更，
需負責晚間到各宿舍點名，
雖然令我少了時間燙衫磨鞋，但仍覺頗有新意。

第四週受訓點滴

2007-07-14T11:41:00.000+08:00

步操篇：
星期四第一次由我班帶領全校五隊 Squad 做檢閱，
為打響頭炮及避免失禮街坊，我們精英盡出，
結果Parade Commander, Deputy Commander, Squad Commanders，
都是由其他紀律部隊轉職的同期擔任，
而我也有幸做 Squad Commander，帶一隊十多廿人的小隊，
之前一晚為記熟 Parade 流程只睡得三個多小時，
最後一切順利，頗有滿足感，
不過可能太落力，這兩天雙腳膝蓋有點痛...

課堂篇：
課堂看了一段制服失控犯人的真實錄影片，
不得不承認畫面對我確實有一些 impact，
在決定轉職時我似乎從來沒有考慮過，
我需要在這麼近的距離處理這些幾近「瘋狂」的事件，
看來我班有很多人，包括我，有必要盡快變得「硬淨」一點...

Visit 篇：
往高度設防的地方參觀及學習，
再一次對自己及一些同期的 impact，
當然早已預料工作環境不會像一般寫字樓的舒適，
但當你第一次身處其中又確是別有一番滋味，
陌生的地方，加上四方八面的目光，
再想想那裡的人的複雜背景，
而這將會是我日後工作的地方，
頓時出現一種難以形容的心情...

個人護理篇：
炎炎夏日，以我們訓練模式的緊湊程度，
基本上每日早上六時起床開始，
各人的身體都長期被汗水包圍，
理想的話，下午五時半後會有時間沖涼一次，
但更多情況是要趕著燙明天用的衣服、磨鞋、清潔地方、加操，
結果每每等到晚上十一時後才有機會沖涼！
所以在這段期間，我的皮膚、牙齒、儀容等等，
肯定處於我人生中的最差狀態...

第三週受訓點滴

2007-07-08T11:16:00.000+08:00

首次登入部門內聯網及電郵系統，
很多有用資訊，還可以在家中登入，方便好用！

下星期第一次法例筆試，
很多材料需要背誦，有點兒憂慮。

犯罪學課堂以電影及真實大案做研究材料，
引起很正面的學習動機。

被某阿 sir 擺上檯，星期四 Morning Parade 上場，
只學了兩個多星期步操的我班當然錯漏百出！

星期五，紅十字會來學堂舉辦捐血活動，
捐了四百五十毫升，心理及生理上都有點累。

旅遊記憶之三

2007-07-02T14:37:00.001+08:00

在酒店一角嘆世界
遊船河餵魚仔

泳池邊嘆消暑特飲

臨別前在酒店大堂與服務員合照

第二週受訓點滴

2007-06-30T20:04:00.000+08:00

第二週，還是一樣的忙碌：

每天兩次房間檢查，整理宿舍及制服用上大量精力，
清潔及燙衫的效率仍然有待提升...

步操教得超快，第二星期已教行進間左右轉，
幸好有底子，總算跟得上，沒步操底的同期辛苦了...

體能考試項目公布，六項中有三個自己未有信心達標，
要加緊鍛練啦...

星期五舉行了第一次模擬筆試，
要在忙碌的訓練中，抽時間精神背誦法例等知識，
困難的時間管理、辛苦的背誦大堆資訊...

密密需要在課堂做 presentation，
忙於消化知識，更忙於用宿舍的殘舊電腦做 PowerPoint...

攞命的生活，根本沒有時間睡覺...

旅遊記憶之二

2007-06-23T22:57:00.000+08:00

美女與沙灘排球：

七井瀑布留影：

第一週受訓點滴

2007-06-23T12:25:00.000+08:00

18/6 之「人生如戲」：
忙於熟習新環境、認識同期、
最重要是盡快入戲，再次適應紀律生活...

19/6 之「超忙碌假期」：
找朋友幫忙急急改制服褲腳、
購買濕濕碎碎各樣物品整理房間、
黃昏返回宿舍大掃除、佈置、舖床、
清晨 0415 選擇睡覺、放棄洗澡...

20/6 之「辛苦錢」：
0545 起床，整理一下儀容，Let's go!
步操、體能訓練、緊急應變演習、課堂...
所有事情都喪堅砌，要極速的快，更要十足準繩，
最慘是每項目須穿不同制服、配不同裝備，
呢一日覺得，呢份糧，好惡賺...

21/6 之「藍天白雲」：
步操時看見很美的藍天白雲，
體能訓練堂在33 度高温太陽光下跑了三十個圈，
我覺得很 harsh，卻也很 enjoyable！

22/6 之「漸入佳境」
今日做 Orderly，需要高度機警，
整日保持 alert 狀態，exhausted！
同期臥虎藏龍，多人由其他部隊轉職，
而且多數十分主動統籌許多濕碎班務、房務，
成隊人很快開始融入紀律生活...

旅遊記憶

2007-06-19T08:36:00.001+08:00

在酒店一角遙望...
浮羅交怡地標：

浮潛樂

2007-06-15T16:57:00.000+08:00

去到浮羅交怡，怎可以不玩浮潛？
就這樣我們便獻出了寶貴的「第一次」！
由酒店出發，先乘半小時旅遊巴，
再乘一個小時船，才到達這個浮潛勝地。

不過一落水，立即覺得長途跋涉也很值得，
真係太多魚啦！還有很多珊瑚，還有大石班藏身當中，
嘩真的很美麗的海底世界，可惜只配備即棄潛水相機，
只能拍得一些質素平平的相片，
美好回憶唯有多靠我漸漸衰退的記憶力吧！

浮羅交怡

2007-06-09T22:14:00.000+08:00

明早出發，期待影很多靚相。

塵埃落定

2007-06-08T00:06:00.000+08:00

6月18日，再次接受嚴峻新考驗！
也算是人生新一頁的開始，
要加倍努力！

熱切期待中

2007-06-02T05:42:00.000+08:00

久違了的旅遊...

色盲測試

2007-05-27T11:59:00.000+08:00

做過很多次色盲測試，

不過今次是第一次被要求左右眼分開做，
難度增加了之餘，也覺得有點新意，
都幾好玩！

全副武裝

2007-05-25T23:20:00.000+08:00

這三星期將在大學工場受訓，
可以超齡學生身份在大學校園過自由自在的生活，
很享受呢！

這張相片，是我們實習一些需要應用化學品的工序時拍的，
幾好玩架！

人生該怎麼走？

2007-05-21T22:40:00.001+08:00

其實結果重要，還是過程重要？
如果有控制權，你想一步到位，還是先苦後甜？

當你急於想得到某些東西時，
事情往往遲遲未能如願，
但過了很久很久後，當你開始認命，
準備認認真真踏踏實實走往後的路時，
上天卻突然似不抵得我安逸的心境和生活般，
要我作出重大的取捨...

雖然周詳考慮過後，似乎新的機會較吸引，
可人越大，卻越害怕發生「機關算盡太聰明」的情況，
或許，只是我想得太多吧...

綜合等待症候群

2007-05-15T23:59:00.000+08:00

因為等待，導致坐立不安、欠缺耐性、
對周圍事物提不起興趣、常心不在焉、
不時發白日夢、難以集中精神...

最近亦提不起勁寫 Blog，
因為對於要等待的事情，
真係寫又唔係，唔寫又唔係，
至於其他話題，又真係唔想寫住...

泰山磞於眼前而面不改色！
我懷疑有幾多人做得到。

Completion, not perfection.

2007-05-08T21:23:00.000+08:00

曾經修讀學位教師教育文憑，
但事隔數年，什麼教育理念、認知過程的理論、
心理學、教學技巧等等，早已忘記得七七八八，
但有一位教授在某課堂的教誨，印象卻依然深刻，
他的說話甚至或多或少地，影響了我的一些生活態度。

或許大多數老師和準老師都是完美主義者吧，
記得那是近學期尾的時候，在忙於搵教席之餘，
同學們都埋首於為趕交數份大功課而廢寢忘餐，
而每份功課動輒要求最少四、五千字，甚至有人交過萬字，
所以大家都感到頗大壓力，每一張面容也表現出擔憂、疲倦。

而教授的教誨是：Completion, not perfection.
簡單的一句話，我覺得已經表現了上佳的生活智慧，
當時亦因為這句話，大大增加了我做那幾份功課的速度，
而這幾年每當遇到非常繁重的工作量時，
我總會記起教授的這句話，
Completion, not perfection.
各方好友，願共勉之。

僧多粥少

2007-05-07T21:55:00.000+08:00

生活，分分鐘都充滿競爭，
不幸的是，很多時侯競爭並不一定公平，
而競爭結果，亦往往不是取決於優勝劣敗的原則，
原來一切還須看天時、地利、人和的互相配合，
小事如搵位食飯要競爭，抽新股要競爭，
大學選科要競爭，搵工跳槽更要競爭。

越寫越離題，其實不是想發什麼「牢騷」，
只想講，最近遞表參加康文署的高爾夫球訓練班，
在超多人報名的情況下，
竟然幸運地給我抽中首選班別，
從近月種種跡象顯示，
我有理由相信我正在行 30+ 歲大運！

生態遊

2007-05-06T20:50:00.000+08:00

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早前鳳凰盃比賽勇奪隊際第四名，
獎品是免費參加生態導賞遊，
於是今日和老婆做鴨仔跟團遊北潭涌、海下和鯉魚門。

唔使用腦搵路、搵車、搵食，
我和老婆在海下還吃了煎海膽，
沿途拍了不少照片，舒服地 hea 了一天。

愉景灣站越野跑

2007-05-04T22:27:00.000+08:00

四月廿九日星期日，參加愉景灣站越野跑，
這一天早上不太順利，竟然忘記帶頭盔手套出門，
賽會為安全起見，規定參加者必須帶頭盔參賽，
幸好認識大會職員 Irene，借來極醜樣兼不合頭形頭盔暫用，
但那天的出賽做型就認真麻麻...

來自澳門的朋友 Alice 趁留港空檔來打氣，
天氣陰陰涼加上今次比賽是全新路線，
兼且第一次聯同阿胡一起出戰，所以玩得頗投入及開心，
而比賽中較特別的一段是在水塘游水，幾有新意。

賽後和朋友飲飲贊助商的啤酒，然後在沙灘沖個靚涼，
抽獎時間回復幸運，獎品是沒多大用途的單車鏈小配件，
然後我們一行五人在海旁 Zaks 餐廳食午飯，
雖然食物質素只屬一般，但露天雅座襯山、海、沙灘景，
正合我們的悠閒心情，所以食得頗暢快。

回家後，老婆煲了冬瓜冬菇肉粒湯，
啱晒賽後需要補充大量水份的我，
總括這一天，過得很滿足。

暢遊西貢

2007-05-02T00:26:00.000+08:00

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今日趁假期，相約朋友往西貢行山去，
由於同行者有來自澳門的師兄，
所以精心設計了一條風光如畫的路線。

早上在西貢市中心集合，先吃一頓茶餐廳早餐，
然後乘 94 號巴士往黃石碼頭去，
再由黃石碼頭乘快艇前往行山起點赤徑，
其實我也是第一次由黃石乘快艇往赤徑，
所以心情也很興奮，感覺也很新鮮。

今日天公做美，由赤徑悠遊朝蚺蛇尖進發，
沿路奇石美景多不勝數，大家都十分享受旅程，
到達大灣，我們還有備而來地集體進行今年的下水禮，
水靚風景正，我們都認為那一刻的 feel，
甚至可比美在泰國布吉島渡假！

在大灣玩夠本後，我們到咸田灣食下午茶，
之後回程返回西貢市中心，
仍然沉醉於布吉島渡假 feel 的我們，
在泰國餐廳享用豐富的泰式美食。

真的很久很久，沒有試過像今日般玩得盡慶，
今日的開心指數爆晒燈！

興奮的我們衝落海水的懷抱

等待

2007-04-26T21:36:00.000+08:00

等車等船、等電梯、等位食飯、等朋友、
等收息、等水滾、等放榜、等六合彩攪珠、
等放工、等假期、等廁所……
人一生可真要花很多時間等這等那。

我們在等待的時候不至於太苦悶，
可能因為我們大都會趁等待的空檔，
思考許許多多事情，
有時或能夠釐清一些難題，
但更多時候純粹是一些無聊的隨想。

未來兩個月，我將要等待一些程序的結果，
這將是一個影響深遠的結果，
所以特別令人心情忐忑不安、胡思亂想，
時而想得完美、時而想到攪來攪去得個桔！
看著近日時雨時晴的天氣，
但願這種不確定的等待日子快快結束。

見山非山

2007-04-23T22:15:00.000+08:00

「老僧三十年前未參禪時，見山是山，見水是水。
　及至後來親見知識，有個入處，見山不是山，見水不是水。
　而今得個休歇處，依前見山祗是山，見水祗是水。」

望著這幅相，我竟然無厘頭諗到好多野：

在人生這一場追逐遊戲，
妳的默默支持在這十多年間給我無限動力，
很明顯我比很多人幸福得多，
所以我也覺得這場未完的追逐是樂多於苦。

在追逐的過程中，我總是比別人慢半拍的，
由中學的種種經歷，到搵份安穩工作皆如是，
不過跑得慢也不全是壞事，
至少有多一點時間把周圍的事物看得更深刻。

在身邊，總會出現一些同行者，
看似同路，不過其實各有目標、各有自己的方向，
目標、實力、理念相若的，
能夠做到彼此分享便應好好珍惜，
不過，可別忘記自己要走的路，
以及要克服的種種困難，其實還是要自己面對的。

心不在焉

2007-04-22T17:52:00.000+08:00

一個毫無心理準備下收到的電話，
一個不知是好是壞的消息，
一個原本沒有丁點期望的機會...

引發我心裡出現一大堆盤算，
導致最近常常出現心不在焉的情況，
這陣子，我有點像在熱鍋上的螞蟻，
有點亂、有點煩、有點急燥。

不喜歡新股上市

2007-04-19T19:51:00.000+08:00

內地企業來港上市集資熱潮持續，
金融機構紛紛提供孖展認購服務，
新股認購期間每每凍結數千億元資金，
因而導致銀行同業拆息瘋狂抽升。

對於按銀行同業拆息計算供樓利率的我，
新股上市間接令我增加了支出，
所以我不太喜歡經常有新股上市！

鳳眉卷

2007-04-17T21:00:00.000+08:00

初中時代做兼職，跟朋友去酒樓做點心仔，
還記得那間酒樓竟然沒有點心車，
要我們用托盤捧著重重的點心在樓面叫賣，
諗番都覺得幾辛苦，對茶客亦都幾危險，
因為如果唔夠力或失平衡，隨時被點心照頭淋。

最攪笑係有一次負責賣一種我不知名的點心，
於是唯有問點心師傅那點心的名稱，
但不知道是廚房太嘈吵，還是師傅口齒不清，
我反覆問了三、四次，都是聽到「鳳眉卷」，
雖然我仍然唔知乜野係「鳳眉卷」，
卻唯有硬著頭皮在眾目睽睽下叫賣「鳳眉卷」。

不一會，終於一位茶客忍不住問我：
「請問你賣什麼卷？」
於是我很大方地打開點心籠讓他「見識」一下，
然後他充滿疑惑地問我：「這叫什麼卷？」
我仍然理真氣壯地答：「鳳－眉－卷！」

最後是否成功賣去那一整盤「鳳眉卷」，
我已經記不清楚，但過了很多年後，
我終於知道那點心的真正名字叫：腐皮卷。

越野跑西貢站

2007-04-15T22:54:00.000+08:00

西貢站越野跑的比賽路線是很好玩的，
起步「柴娃娃」一起衝落水，好有氣氛！
而雙鹿石澗段更是我心目中風景最優美的石澗！

老豆今日起放大假，首次來看我玩越野跑比賽，
賽後再會合家姐在西貢市中心食飯慶祝老豆生日。

對我來說，比賽開心之處是可見到朋友，
阿雄是我認識的跑友之中，最勤力練習的一個，
抵你有好成績的！

最驚喜是遇見大學同學阿恒，
他是第一次參加此類賽事，
看來今後又多一個跑友了！

細支裝藍妹

2007-04-14T02:59:00.000+08:00

無聊獨個兒深夜飲左支細藍妹，
330 毫升，啱晒酒量淺的我，
少少 Wing Wing 地，有 feel！

財富的聯想

2007-04-12T20:39:00.000+08:00

小甜甜突然因病逝世，
其遺囑意向立即成為城中熱話，
有傳小甜甜遺產總值高達千億港元，
一千億是天文數字，實際上一千億是幾多錢，
平凡人如我和你，很難有什麼概念。

如果銀行有一億元存款，
按年利率 4% 計算，每年有 400 萬元利息，
而一年只得 365 日，即每日利息超過一萬元，
一千億全數存銀行，即每日可獲 1000 萬元利息收入，
如果你有這筆錢，我問你點算？

我懷疑過多的財富是生命的負累，
而我更深信當人累積一定數額的財富後，
健康才是真正的財富。

據聞小甜甜生前十分節儉，
最愛吃的食物之一，竟然是麥記漢堡包！
原來我對食物的要求可以比美這位亞洲第一女富豪。

因擁有過多財產而與親友反目兼對簿公堂的例子不少，
這些人的價值觀對我來說是頗為離奇的，
人與人的關係，甚至是血緣關係，
竟然屢屢敵不過銅臭，
這樣膚淺的人生，還能算得上有意思嗎？

越說越遠，還是再貼我的一朵花，
希望能夠做到花中每片花瓣都平均生長，
不要偏重任何一環，而忽略或犧牲其他。

我會「揀」好呢份工

2007-04-09T01:33:00.000+08:00

選擇工作，總不能夠馬馬虎虎或意氣用事，
尤其是這次選擇極有可能決定我的終身職業，
更加迫使我深思熟慮兼長篇大論做決定。

考慮一：工作性質
　　職位 A
　　　工作範疇主要為職業安全與健康，執行職安健法例、
　　　巡查工作場所、調查工業意外。
　　職位 B
　　　工作範疇主要為康樂體育管理，籌辦康體活動、管理康體場地。
結論：兩個職位各有千秋、各有意義。

考慮二：晉升機會
　　職位 A
　　　現職級與高一級職位人數比例約為一比一。
　　職位 B
　　　入職職級與高一級職位人數比例約為一比三。
結論：職位 A 晉升前景較佳。

考慮三：工作延續性及安全感
　　職位 A
　　　只要社會存在僱主與僱員關係，便有此職位的需要，而且執
　　　法工作不容易被外判。
　　職位 B
　　　康體服務不是必須品，試想像當經濟不景氣時市民大眾還有
　　　心情做運動嗎？更甚是政府外判康體設施管理工作已成趨勢。
結論：職位 A 長做長有、較有保障。

考慮四：薪酬待遇
　　職位 A
　　　高度機密。
　　職位 B
　　　入職職級薪酬由 pt.11 至 pt.23。
結論：職位 A 較佳。

考慮五：在職培訓及工作專業性
　　職位 A
　　　入職基本培訓長達三年，課程範圍包括法律知識、執法程序、
　　　各行業基本運作流程等，必須在兩次部門考試考獲合格成績。
　　職位 B
　　　具規模的培訓欠奉，幾乎連路人甲埋位也可執行日常職務。
結論：職位 A 培訓全面、較專業。

考慮六：工作日
　　職位 A
　　　星期一至五返工，星期六、日休假。
　　職位 B
　　　主要返星期一至五，但當活動在假日舉辦時或管理的場地
　　　有緊急事件時，亦需加班當值。
結論：職位 A 的工作模式較優勝。

激戰廿八圈

2007-04-07T00:11:00.000+08:00

五日復活節假期，可以盡情玩樂！
第一日相約大學同學進行耐力竹戰，
我和老婆在星期四下午兩點半應戰，
一直激戰至星期五早上七點半，
歷時十七小時，破晒紀錄打了廿八圈！

人生的意義

2007-04-04T20:46:00.000+08:00

每隔一段時間，便會突然拼命地思考人生的意義，
人生存在這個世界，既無法確知人類、地球、宇宙是如何形成，
更加無能力預測這個世界的最終去向。
到底宇宙將會無限時的存在？
還是現狀只是恒常變化中的一個過程，遲早會有終結時？

連歷代科學家、哲學家也未能解答的難題，
我當然不會幼稚地期望自己能有很超然的理解，
不過每個人總可以對自己的生命有獨特的理念或洞悉力。

今天我發白夢期間，想到從一個新角度入手看人生：

每個人或多或少都對世界有一點點貢獻，
而又必然同時會消耗世界的資源，
如果能夠做到貢獻多、消耗少，其生命可視為有意義，
反之，如果貢獻少、消耗多，便淪為世界的負資產。

下一個問題是，要怎樣才算有貢獻？
不須要做發明家、科學家、哲學家，
這些人的偉大貢獻離我們普通人太遠了。

貢獻的第一步，最重要是先令自己活得快樂，
然後對人做出有修養的行為，
有貢獻的行為可以簡單如「做好份工」、
「聆聽朋友訴說生活鎖事」、「讓座予公公婆婆」、
「向親人朋友表達關心」、「凡事禮讓」等等。

因為你活得快樂，你的修養行為可感染你身邊的人也快樂，
然後他們再將快樂傳播開去，令更多人快樂。
所以因為你的貢獻，這個世界變得更和諧，
而貢獻越多，越能抵消你對資料的消耗，
人生便越有意義。

講得容易，且看看我能否做得到。

梅窩站越野跑

2007-04-02T21:11:00.000+08:00

天氣悶熱的星期日，參加梅窩站越野跑比賽，
十分喜歡今賽站的藍色紀念戰衣，襯絕我的頭盔，
賽事由梅窩作起點，貝澳沙灘為終點，
沿途經大段上樓梯行山徑、沙灘、海邊石路、石澗，
在悶熱、沒有風、上斜多的情況下，
我對自己的表現評為不入流。

幾乎要半跑半行，完全沒有爭取時間的心情，
因為全程只覺得好熱、勁熱、超熱，
最後只能以 2 小時 7 分完成 12.3 公里的賽道。

話咁快又到抽獎時間，
踏入豬年共參加四次比賽，竟然無一落空，
今次又抽中一對單車手抦，
雖然不是名貴的禮物，總算是拿過彩頭吧！

賽後在貝澳小店吃便飯，
邊吃邊看七人欖球賽直播，
在完全唔趕時間及休閒的心情下，
突然想講，我愛死五天工作了！

選擇與尊嚴

2007-03-31T16:04:00.000+08:00

有選擇，生命才有尊嚴。

你對自己的生活模式，有幾多選擇權？
可以想像如果衣食住行處處受限制，
活像囚犯，尊嚴何在？

前幾天，收到以前任職合約員工的部門通知，
向我提供一份主任級職位的長工 offer，
對我來說，意義在於我在現職系與舊部門之間，
有兩份前景不錯的工作任我選擇。

暫且不談論我的抉擇如何，
但我想說，那一刻，我感覺活得很有尊嚴。

超級品牌

2007-03-28T19:48:00.001+08:00

品味這回事，絕對是很個人化的，
每個人心目中都有一份品牌名單，
有些品牌特別喜歡、有些絕少選購，
這種喜惡的形成，可以是基於對產品質素、
品牌形象、習慣、產品定價、市場定位等等的考慮，

而以下所列的，是我心目中的一些超級品牌：

產品　　　　喜愛品牌　　　喜愛原因
手提電話　　Nokia　　　　用慣左個 Menu、耐用
相機　　　　Canon　　　　畫質靚、配件齊
住屋　　　　新鴻基　　　　用料靚、信譽好
體育用品　　Mizuno　　　　形象夠 Pro
便服鞋　　　Nike　　　　　全掌 Air 勁舒適
野外用品　　Salomon、　　形象夠 Pro、產品功能合適
　　　　　　Karrimor
即食麵　　　出前一丁　　　好味
運動飲品　　寶礦力　　　　飲慣左、成份掂
銀行　　　　匯豐　　　　　服務一流
電腦　　　　IBM　　　　　唔使煩砌機、可靠耐用

高爾夫球狂熱

2007-03-26T23:37:00.000+08:00

近一個星期，很少練跑，卻很勤力打高爾夫球，
上星期五第一次去西貢滘西洲高爾夫球場打波，
嘩，超值呀，船票 + 打波 + 租球桿，共花費 55 大元！

其實早在三、四年前，第一次和老婆參加訓練班，
初次接觸高爾夫球，竟然出奇地好玩，
不要以為在練習場打波很無聊，
其實打高爾夫球是十分富挑戰性的，
單單是學習揮桿的動作已經大有學問了。

揮桿的要求其實是極其高的，
站姿、握桿、提桿、擺臂、轉腕、轉腰、重心轉移... ...
一剎那間要連貫做出連串動作，
只要一丁點兒做得不準確或一個多餘的動作，
便足以影響出球的效果及軌跡。

喜歡學習打高爾夫球，
另一個原因是覺得它是一項高貴的運動、
男女球手都講究衣著、大家都風度遍遍、
賽例採講求誠實自律的 honour system、
還可身處綠油油大草地做運動... ...

更重要的是，一向對做運動沒興趣的老婆，
竟然也喜歡打高爾夫球，
既然由屋企去滘西洲咁方便，
決定今後加把勁練波，盡力提升技術水平！

希望有朝一日不單只在練習場打波，
更加可以有實力挑戰及享受 18 洞的樂趣！

神秘力量

2007-03-22T20:48:00.000+08:00

今日中午和同事飲茶，
見證了一件不可思議的事情。

話說我們一行八人在沙田某酒樓飲茶，
我們枱旁邊是另一張十人大枱，
這張大枱坐滿了約十名茶客，
他們有老有少有孕婦，應是親友關係。

就在我們正埋首飲飲食食之際，
突然間「澎」的一聲，我回頭一看，
竟見鄰枱眾人一起用雙手托著桌面，
情況甚為攪笑。

在場侍應連忙過來幫忙，搬開枱面，
原來枱腳一分為二折斷了，
而其中一名婆婆還被跌下來的枱邊撞至膝蓋甩皮呢！

而我認為最奇妙的是那名孕婦，
原來她在枱腳折斷前的一刻，
恰巧離開了座位，
幸運地避過被枱面撞傷肚皮的危險。

講真，飲茶食飯，尤其是正在進食的時候，
除了突然要上厠所外，很少會無端端離開座位，
而枱面竟在孕婦離座的短短數十秒期間倒下來，
不是太過巧合了嗎？

所以我想，其實是否胎兒發出了什麼訊息給媽媽，
令孕婦在適當時候離開危險位置呢？

很多事情科學無法解釋，
今次事件雖然可以用「巧合」來解釋，
但我卻有種頗強烈的感覺，
感覺到一份神秘力量的存在。

越野跑東涌站

2007-03-20T22:34:00.000+08:00

三月十八日星期日，參加東涌站越野跑比賽，
賽道主要由兩段長長石澗組成，過足石澗癮，
我以 1 小時 51 分完成賽事，148 人排名 76，
第一次玩此賽站成績算不過不失。

不過可能玩得太投入，今次係玩得最傷的一次，
穿短褲穿林弄得滿腳「花紋」不在話下，
今次又在石澗跌到，弄得右手擦傷三個傷口，
左手尾指更慘，「叉」在石頭上腫了一大片，
賽後要勞煩醫療輔助隊幫忙消毒傷口，
又要取冰袋敷腫脹尾指，唉...

在終點沖完熱水涼，舒服晒，
又到抽獎時間，今年好運真的停不了，
今次又中獎，抽了一把單車鎖及單車手泵。

賽後往 Novetel 東薈城酒店食自助午餐，
很多朋友大讚此酒店的自助餐，
當然是老婆預早訂位，食物質素果然不錯，
有生蠔、三文魚刺身、鱲魚刺身等美食。

下一站梅窩站，應該有多些朋友一齊玩。

You Jump, I Jump!

2007-03-17T11:33:00.000+08:00

玩苯豬跳，真的很考膽量，
站在懸崖上的小平台，
準備跳出去時，內心有很大掙扎。

不過如果有機會比我跳多次，
我諗可以跳得型仔一點。

化身購物狂

2007-03-15T23:06:00.000+08:00

農曆新年過後，
各大小商店紛紛大減價，
令我近日化身小小購物狂！

Salomon 越野跑鞋、Columbia 返工襪、
New Balance 跑步襪、ck brief、Clippers book stand，
統統成為我的掃貨目標，
其實還很想買 Mizuno 練跑鞋，
不過減價鞋款沒有我的尺碼...

埋單計數，幸而只花了六百多元，不算太過份吧！

退休概念

2007-03-14T20:14:00.000+08:00

打工仔到什麼階段才可選擇提早退休？
其中一個值得參考的想法，
是當你的投資回報相等於市場上合理的薪酬水平時，
理論上你可以隨時決定退休去。

至於投資組合可以很多樣化，
可能包括銀行存款利息、股票利息、債券、
基金回報、股票外幣升值、物業租金回報等等。

舉例說明，假設我認為月入兩萬元足夠過活，
我的目標年回報便是 24 萬元,
又保守地估計我的投資組合有 7% 的回報率，
即投資本金必須達 350 萬。

350萬，當然不是一個小數目，
但這個數字可以作為一個目標，
其意義在於，我越早滾存得到這筆資金，
便越早可以退休。

再實際一點說，如果我在 18 年內做得到，
即可以在 50 歲前退休，
這個年紀應該還可以應付跑馬拉松吧！

婚禮、蜜月五週年

2007-03-11T09:29:00.000+08:00

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五年前的三月十二日，
我和老婆身處紐西蘭基督城，
成為浪漫熱氣球婚禮的主角。

五年後回看，除了仍然感到無比幸福，
自己還頗驚嘆當時年青的魄力，
籌備一個獨一無二的旅行結婚雖然繁複，
但能夠編寫一生一世的美好回憶卻肯定值得。

不過現在覺得，人越大顧慮越多，
做重大決定時總是思前想後不夠瀟洒，
慶幸當年相對幼嫩的我們，
有心有力決心將夢幻構思變成真實，
奉勸各方好友，趁年青時，想做就要做！

東涌石澗休閒遊

2007-03-10T17:15:00.000+08:00

越野跑東涌站將於下週日舉行，
由於我是第一次參加此站比賽，
所以專程前往熟習路線，
相約了兩位同事同行，
石澗相片也很有森林 feel 吧。

老友新居：麻雀耍樂篇

2007-03-09T22:45:00.000+08:00

老友新居窗外美麗夜景

中國情人節，往老友新居打麻雀，
這班麻雀腳，彼此相識超過十年！

而我們的牌局，很可能只有我們啱玩，
其中一個原因是在我們當中，
有的是幾十歲人才學會打麻雀的，
因此長期扮演「站長」角色。

另我們都很珍惜十多年的友情，
所謂「講錢傷感情」，
因此我們設定的注碼極度小兒科：
三番起糊，最大十番，
「全沖」價由大拿拿兩元至三十二元不等，
可以想像如此注碼通常打完都係得個吉！

不過講真，我是十分享受和你們打麻雀的，
因為可以吹下水、飲飲食食，
消閒之餘又可彼此聯絡感情嘛！

渣打馬拉松

2007-03-06T21:25:00.000+08:00

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沒有報名參加今屆渣打馬拉松，
卻仍然一早起床，帶著相機出門去，
七時半到逹尖沙咀起點，
為的是拍幾張全馬賽事的起步照，
算是對參加了全馬的幾位朋友的一種支持。

全馬選手起步後，獨自步行往西隧九龍入口，
靜心等候朋友們兩三小時後跑經此處時給他們打氣，
期間也拍了一些賽事花絮，
朋友陸續經過西隧口後，我也乘地鐵往會展終點去。

很久不見的大學同學 Florence 剛從德國工幹回港，
記得舊年我和她都是第一次跑渣打全馬，
在各自跑的情況下以只相差一分鐘的時間完成，
今年又不約而同為朋友打氣，也頗巧合吧，
往終點的主要目的就是見她一面。

整個早上拿著相機拍這拍那，很攰呢！
照片質素不過不失，
下屆希望挑戰以四小時完成全馬賽事。

只差一寸半

2007-03-05T20:46:00.000+08:00

某天吃過晚飯，老婆見我有個大肚腩凸出來，
於是捉住要為我度腰圍，
嘩！連我自己都不敢相信... ... 咁大！
我明明已經頗勤力練跑的了，
竟然還是敵不過可樂同下午茶的卡路里...

然後老婆帶點威脅的語氣說：
「如果到 36 寸就要節食。」
嗚嗚... 好殘忍呀...

Lardos Steak House

2007-03-05T20:25:00.000+08:00

坑口村有間西餐廳，名叫 Lardos Steak House，
印象中試過幾次在平安夜或情人節等日子想和老婆去食飯，
結果都因為特別日子的套餐超貴而作罷。

今年老婆生日，終於一試此餐廳的食物，
沒有訂枱，這小店竟在平日差點爆滿，
坐下來，侍應生送上清水及自家製麵包，
然後我們叫了餐湯南瓜粟米湯、頭盤青口、
主食澳洲肉眼扒、及甜品 Chocolate Bomb Cake。

食物質素算很不錯，基本上所付價錢算物有所值，
在我為老婆慶祝生日的氣氛下，我們是吃得頗滿足的。

不過因為這小店地方小，食客又多大聲傾談，
對於怕嘈吵及喜歡坐得舒適的我，
很大可能不會再光顧此店。

西貢的密林小徑

2007-02-28T21:52:00.000+08:00

有時朋友問，為什麼我這麼喜歡參加越野跑比賽呢，
其實越野跑比賽路線變化多端，是很刺激的活動，
而且越難的路越需要專心應付，我是很享受這種專心的。

以下小小一段平坦密林小徑，
是上次和朋友去西貢雙鹿石澗用 DC 拍的，
雖然拍的質素不太好，有畫無聲，甚至可能會睇到你頭暈，
但或許仍能吸引未玩過越野跑的你，下次和我一起參賽去。

越野跑淺水灣站

2007-02-27T21:10:00.000+08:00

期待已久的 Action Asia 越野賽系列第一站，
終於在上星期日，二月廿五日舉行，
這個賽事是我最喜歡跑的本地賽事，
因為要跑沙灘、跳海、穿密林及石澗，超級過癮！

賽前目標設定為兩小時完成賽事，
結果順利做出 1 小時 55 分個人最佳時間，
180 名完成賽事參加者中，排名 73 ，
而更重要是在可以跑的路段中均能夠跑足全程，
雖然最後 3 公里只能保持慢跑，
但已經算是這系列五個比賽的好開始。

少有地，我竟然在石澗路段跌了兩鑊甘的，
弄得滿腳傷痕及右大腿瘀了一大片，
莫非真的老了？好痛呀...

返抵終點衝線後，又發現心愛的絕版戰鞋穿了，被迫棄掉，
往好處看，或許是又有借口買新款跑鞋，
煩的是真的很難買得合腳形、舒適、輕巧又好看的跑鞋。

賽後抽獎環節，繼續延續豬年好運，
抽中了 BELL 讚助的單車泵一個，夠晒實用。

最後，為答謝老婆幫我影左咁多靚相，
同埋媽媽及家姐姐夫帶同外甥前來觀戰，
我請他們往淺水灣酒店海都酒家大吃一餐去。

滿足的一天

2007-02-26T00:36:00.000+08:00

年初七，人日，過得好滿足的一天。

中午相約中學老朋友飲茶，
能夠維繫十多年的友情，很難得，
有趣的是，在座中出現的都是已成家立室一族，
未婚的兩人都不約而同遲到，唔通單身的人特別忙？

緊接午飯，往文化中心看話劇，捧大學老死的場，
近幾個月很難相約飯聚，很大原因是你忙著排戲，
不知道你第一次進軍文化中心的心情，
我卻為你感到十分興奮、驕傲。

突然間，好老土咁，心中出現這首歌...

＜朋友＞　溫拿

朋友記得那天共你初初見面
同你唱歌夾Band　合作總不間斷
時光匆匆轉眼已十年
直到今時　彼此友好始終亦未變

講起理想　亦都可算達到
說起往年　就似o係正目前
大家一起唱歌　大家心意互見
其實友愛絕無改變

朋友這一句歌代表心中友善
時間縱不再返　未改心中信念
人一生忽忽三數十年
問有幾人　彼此友好始終亦未變

深深記得十載相對共勉
縱多以後未必勝目前
大家一起唱歌　大家一再互勉
同頌友愛萬遍千遍

豬年發財跑

2007-02-21T19:07:00.000+08:00

年初三，柴娃娃參加豬年發財跑，
配合豬新年氣氛，我們打扮成四個豬樣出戰，
而我們的應節衣著，還成功吸引了傳媒拍攝，
結果我們在大年初三成為了新聞人物，認真威水！

TVB 體育新聞

東方日報的報導

高人話：
　戴頂豬頭帽，健康身體好；
　穿隻肥豬手，財富夠豐厚！
哈哈！高人是誰？自己估下啦。

賽事由山頂廣場為起點，在超級大霧的情況下，
繞附近豪宅區及健身徑組成的 8 字形賽道跑，
全長約八公里，夠晒好意頭！

完成賽事，獲得 Mizuno 豬年紀念版跑衫一件，
賽後還有工作人員掟柑，於是參賽者紛紛執「金」去...

然後，我的號碼布還中了幸運抽獎呢！
這麼好玩的賽事，使人心情大靚！

為豬平反

2007-02-16T22:26:00.000+08:00

你對豬的印象如何？肥、蠢、盹、懶？

但有否想過，如果沒有豬，人類將會冇啖好食：

你一出世，屋企人就會煲豬腳薑，
小時候，誰都喜歡在街邊吃豬紅豬皮、炸大腸，
阿媽十次煲湯最少五次用瘦肉或者豬骨，
有時刁鑽 d 會煲豬肺湯幫阿爸去煙蹟，
在粥麵舖我們常吃豬手撈、豬腰潤粥，
在日式拉麵店食豬軟骨拉麵，
在快餐店食焗豬扒飯，
在西餐廳食燒肋骨，
在泰式食店食燒豬頸肉、豬肉串燒，
在中式食市食五花腩、扣肉、胡椒豬肚湯、燻蹄，
在燒味店食乳豬、燒肉、叉燒，
唔想出街食會開罐頭煮午餐肉火腿公仔麵，
或者煮飯仔蒸排骨、肉餅...

物盡其用，人類還用豬毛造牙刷、毛筆、小毛掃！

豬呀豬，難道你是上天創造來服侍人類的嗎？
下次見到豬，我怕我會忍唔住同佢講聲多謝...

在迎接豬年的日子，
或許你可以嘗試欣賞一下豬的貢獻，
在罵人時避免用上「豬咁蠢」、「豬兜」、
「豬蘿」、「豬標」、「豬油膏」等語句。

最後，謹祝各位豬年發過豬頭！

馬拉松計劃

2007-02-15T21:59:00.000+08:00

今個月在葵涌返工，
從辦公室往窗外看，便是葵涌運動場，
可能是渣打馬拉松快將舉行的關係，
任何時候望向運動場也看見有人在練跑。

有時午飯空閒時間，我會走到運動場看台，
連路人甲練跑，我發覺我竟然也享受看看，
每天看著看著，竟漸漸感到心中有團火！

於是我又來了，I am back！
先自訂了首一個月的馬拉松訓練計劃，
如順利跟計劃訓練，將繼續訂出往後的訓練，
過去一個多星期，進度良好。

目標暫定為於十一月完成毅行者後，
在十二月至二月期間，
參加一個在外地舉行的馬拉松賽，
且看我能否堅持大半年的訓練吧！

"HIBOR" VS "P"

2007-02-13T21:49:00.000+08:00

樓按供款，佔家庭開支的很很很大部分，
一按的罰息期將於四月屆滿，
近期正忙於在市場上尋求更優惠的按揭計劃，
HIBOR + 0.5% 與 P - 3.18% 之間，該如何取捨？
煩惱中...

單車頭盔

2007-02-08T17:05:00.000+08:00

參加了 Action Asia 越野比賽系列，
這比賽穿林越澗，非常刺激好玩，
由於在濕滑的石澗比賽有一定危險，
所以賽會規定參加者必須戴頭盔作賽。

以往我用的是最基本的一種單車頭盔，
戴在頭上感覺老老土土的，
今年為迎接這五次比賽，
專程往一間專業單車舖購買了一個新頭盔，
雖然價錢甚昂貴，但戴在頭上感覺舒適、
透風度高、又比以前那個型仔得多，
所以我還是覺得很值得的。

不過，通常當男人覺得某玩意價格合理，
而那東西對老婆來說是「唔等使」的物品時，
她多數不會認同你付出的金錢是值得的，
即使她不說出口，男人還是感覺得到...

離島區長跑比賽

2007-02-06T22:22:00.000+08:00

二月四日星期日，首次帶兩個外甥參加長跑比賽，
八至十三歲少年組，需在石壁水塘沿引水道跑五公里，
而由於這是他們第一次參加公開長跑比賽，
所以吸引了勁多 fans 到場打氣，
包括爸爸、媽媽、爺爺、外婆、舅父(即係我)和舅母。

八時正在東涌集合，意粉屋竟然未開門！
唯有食茶餐廳早餐，但食物質素認真麻麻，
然後乘大會旅遊巴前往石壁水塘去。

嘩，比賽的引水道屬郊野公園範圍，環境超正！
我們選了一張在樹蔭下的野餐枱落腳，
周圍是草地、樹木、陽光同清新空氣，
而比賽路線寬闊、兩旁樹木密茂、平路多...
見到個場我真係好想跑埋一份，
不過由於我前一晚已經決定不落場，
專心做一名影相佬，所以沒有帶任何跑步裝備。

這一天作為旁觀者，看到很多家長帶小朋友來比賽，
又有一些由學校老師帶隊，穿著整齊運動服，
而我更加發現年紀小小的他們，
不少已經穿著頗專業的跑鞋和跑衫褲，
那一刻我覺得，這些小朋友真的很幸福。

而我的兩個外甥，第一次跑五公里比賽，
哥哥成績 29 分 51 秒，妹妹成績 32 分 9 秒，
對我來說，最開心是能夠帶他們接觸長跑運動，
將來是否繼續參加比賽、練習體能、鑽研技巧，
這純粹是他們自己的選擇，
但至少，他們知道了長跑究竟是怎麼一回事，
亦親身感受過比賽的氣氛。

賽後，我和老婆帶媽和妹妹去了大澳吃喝一番，
由於晚上要出席朋友婚宴，我們只逗留了約兩小時，
期間，我們吃過阿婆茶果、即製炭燒瀨尿蝦、炭燒魚春、
嫩滑豆腐花、香滑芝麻糊、自家製水餃麵、鬆脆麥芽糖夾餅，
另外還買了大澳出產的蠔豉和蝦膏呢。

環島行 DIY

2007-02-05T22:51:00.000+08:00

二月三日星期六，是綠色力量舉辦環島行的日子，
這個比賽由山頂纜車站起步，
沿全長五十公里的港島徑前進，終點設在大浪灣。

在眾多長途行山比賽中，環島行是難度較低的一個，
但以老婆現時的體能，暫時仍未足以應付此賽事，
今年靈機一觸，決定來一次環島行 DIY，
帶老婆感受一下行山比賽的氣氛！

約 5:00 am 起床，照習慣吃過公仔麵早餐，
乘的士、地鐵和纜車上山頂去，
7:25 am 到達，趕得及跟隨參賽者在七時半起步。

盡用我對港島區行山路線的認識，
沿途我們常走捷徑，但大致上仍跟隨比賽路線前行，
最抵死是為了避開太沉悶的路段，我們乘了兩程短程的士。

約 3:40 pm，經過廿多公里的腳程，
我們終於成功到達大浪灣終點，
全程約花了八小時十分鐘，這成績的確很有交代了，
證明老婆其實有很大的 Potential 挑戰此賽事！

這次環島行 DIY 的玩法十分過癮，
尤其途中加了兩程短途的士，
很像有線 A1 台歷險節目 Amazing Race 的感覺！

PCF

2007-02-02T20:10:00.000+08:00

PCF 究竟代表什麼意思？
這組字母出現在我新外衣的手袖上，
是否衣服物料的名稱？
如果是，其全名又是什麼呢？
想了一整天，還是沒丁點頭緒...

晚上和老婆一起乘地鐵回將軍澳，
我望著手袖疑惑地讀出這三個英文字母，
老婆竟然想也不用想，便能說出其含意，
解決困擾了我一整天的疑團！

原來唔使諗得咁複雜，
PCF stand for Pro Cam-Fis...
激死我呀...

老坑火鍋

2007-02-01T20:08:00.000+08:00

由 Cliff 帶隊，昨晚往老坑火鍋打邊爐去，
一行七人為鳳凰盃慶功兼慰勞支援隊，
Cliff 還首次帶同女朋友 Karen 出席。

火鍋店位於紅磡曲街附近小巷，
由火車站前往須行經殯儀館及無數殯儀服務店，
氣氛極之詭異，
而由於火鍋店位於小巷內，
亦令患有輕微潔癖的我和老婆一度有點不安…

終於坐定定，繼續由 Cliff 出主意叫來滿枱食物，
嘩！蕃茄蟹湯底真材實料勁好味呀！
所有火鍋材料均很新鮮，
連簡簡單單一份肉丸都好有水準，
而我們也吃了不少特式食物，
如鮮豬腳筋、牛肋骨、豬喉嚨、油炸鬼等等...

小插曲：
發現星踪：原來張崇德就坐在隔離檯；
詭異話題：喪禮中的點唱；
環境衛生：廁所不潔，提議往殯儀館借用洗手間...

打邊爐是很不錯的聚會，
滾下滾下、吹下水、飲少少啤酒，
能夠做就輕鬆快活的氣氛。

人生如跑馬拉松

2007-01-30T19:57:00.000+08:00

由心血來潮想跑馬拉松，到真的報名參賽，
到堅持幾個月的訓練，到參加小比賽提升狀態，
到真正比賽日成功完成賽事，到賽後調整恢復體能。

千萬不要小看一個人決心跑一場馬拉松的經歷，
如果你願意接受挑戰的話，
跑馬拉松真的可以給你很多做人的啟示，
以下是我的一些體會：

1. 一定要訂立目標，如果唔係渾渾噩噩幸苦唔知為乜；
2. 途中有冇偷懶，其實自己最清楚；
3. 自律是很重要的元素，練習、飲食、休息… 非自律不可；
4. 跑得快唔一定覺得開心，跑得慢唔代表失敗，視乎心態；
5. 相同的賽道上，每人因應能力狀態，設計合適的目標、計劃；
6. 分段訂立小目標，既可檢視進度，又能不時獲得滿足感；
7. 如果唔識把握節奏，或突然間搏得太盡，好快會「謝」；
8. 要懂得因應環境變化而調整策略和目標；
9. 如果有步伐相若、目標一致的伙伴，你是超級幸運兒；
10. 成敗得失一概由自己負責；
11. 旁人或會為你成功而拍掌，卻極少會在你失意時給你鼓勵；
12. 成功絕少來自僥幸，背後必定經歷過刻苦鍛鍊；
13. 有時候要堅持到底，捱得過艱難時候，一定有所回報；
14. 過程越艱難越苦，越值得回味。

香港十五公里挑戰賽

2007-01-28T16:26:00.000+08:00

今朝又係五點幾起身，煮公仔麵食完就坐小巴去西貢，
啱啱趕唔到由西貢去麥村的小巴，
唯有迫 94 號巴士，勁多人攪到我地無位坐呀，
我就話為興趣去跑步無所謂啫，
老婆就為了陪我，又要早起又要迫巴士又幫我地影相，
多謝妳呀！

今日帶左部大相機，所以影出來的相都很有質素，
但這張相影到我掛住周圍望，好唔專心比賽呀...

近來我的狀態都是麻麻地，可能經常食下午荼，
食得多又少運動，肚腩凸晒出黎，
今日可以 1 小時 28 分完成勁多斜路的賽道已經滿意了，
要諗下辦法操練啦，如果唔係追唔到毅行隊友啦...

跑完步，影下相，去西貢飲茶，
最喜歡悠悠閒閒享受週日假期。

十五周年快樂

2007-01-27T10:25:00.000+08:00

今天，1 月 27 日，是很值得紀念的一天，
因為 15 年前的今日，
我第一次拖住妳隻手仔。

15 年間，我們陪伴彼此成長，
直到今天，我依然能夠不時在我們一起生活當中，
發現一點點我從前沒有特別留意關於妳的事情，
而這些事情當中，
有一些值得欣賞、學習，
有一些十分攪笑，甚至可以笑足幾日，
有一些令我感到很幸福。

願我們一起的歡樂、幸福感一直陪伴我們到老，
趁這特別的日子，送妳一首歌：

＜每天愛你多一些＞　張學友

無求甚麼無尋甚麼　突破天地
但求夜深奔波以後　能望見你
妳可否知道麼

平凡亦可平淡亦可　自有天地
但求日出清早到後　能望見你
那已經很好過

當身邊的一切如風
是妳讓我找到根蒂
不願離開　祗願留低
情是永不枯萎

而每過一天每一天這醉者
便愛妳多些再多些至滿瀉
我發覺我最愛與妳編寫
以後明天的深夜

而每過一天每一天這醉者
便愛妳多些再多些至滿瀉
我最愛你與我這生一起
那懼明天風高路斜

名是甚麼財是甚麼　是好滋味
但如在生朝朝每夜　能望見妳
那更加的好過

嗜好

2007-01-25T16:07:00.000+08:00

一直鼓勵老婆培養一種嗜好，
因為從我喜愛長跑行山的經驗所得，
能夠在工餘時間參與一些自己喜歡的活動，
可以令人感到很 Refresh。

最近老婆終於有所行動，往學鋼琴去，
雖然在鋼琴界之中她絕對是一名超齡學生，
但從她練習的積極可見她是享受及快樂的。

而藝術細胞漸近零的我，
其實一向很欣賞及佩服懂得彈奏鋼琴的人，
悅耳的琴音配合優美的彈奏動作，
令我更加認為女孩子與彈琴是天生絕配，
而現在我覺得老婆，增添了幾分氣質。

當一個人擁有一份工作、一個家庭、一種興趣，
相信其人生已經十分接近美滿了，
而往後所得到的，或許都是屬於錦上添花。

半馬賽事

2007-01-21T23:54:00.000+08:00

應該是今個跑季參加的最後一個半馬拉松賽，
西貢的賽道勁多上斜，
結果成績頗不滿意，只能以2小時11分完成，
睇黎我係時候「的」起心肝改善我跑上斜的弱點...

補習之最

2007-01-19T21:18:00.000+08:00

大學時代的零用錢，及至後來工作時的外快，
主要是靠補習賺回來的，
我替學生補習的「年資」算很長，
印象中由自己中六開始，至近兩年才結束，
屈指一算竟超過十年！以下是我的一些補習之最：

最常補科目：會考數學（亦係最駕輕就熟）
最吃力科目：預科純數（教一堂，用晒當日的腦汁）
最具挑戰性科目：預科統計（因自己沒修這科）
最高班學生：中七
最低班學生：中一（其實初中課程太淺，好悶）
最高時薪：HK$280
最低時薪：HK$100（這是入大學前的叫價，賤價）
最忙的一天：一日走六場（絕對 exhausted，賺到錢都補唔番）

再興叉燒飯

2007-01-13T20:22:00.000+08:00

這個月在灣仔區上班，
午飯時有機會去馳名的再興食肥叉雞飯，
雖然要冒肚腩變大之險，
但係 d 肥叉燒真係超級美味呀！

夢幻組合

2007-01-12T20:55:00.000+08:00

開心到傻左呀！

因為成功組隊計劃參加今年毅行者，
而四名隊員之中，我是體能最差的一個。

所以今日起要開始苦練了，要努力呀！
有十個月的籌備時間，
容許我對自己要求高一點，
以 20 至 24 小時完成 100 公里為今屆目標。

我的朋友仔

2007-01-10T20:36:00.000+08:00

無聊查看手機電話簿，
做了一個小統計，
可大概知道仍保持聯絡的朋友，
最初是在那裡認識的，
結果都幾得意。